まずはそこから

嫌だと思ってることを

否定しないで嫌だと認める

居心地悪いと思ってることを

そうだよねって認める

まずはそこからだねと

アドバイスをもらって

まずはそこからかぁと

苦笑いした

思ったことが現実になってしまいそうだと怖がっていたけど

だってそうなんだもんって

開き直る

今の自分を否定しないで

とりあえずそのままでいる

この状況をどうにもできなくて

この状況をどうにかしようともできない

弱くて怖がりで被害妄想が激しくて耳を塞いで自分を守ることだけで精一杯な、消えたいくらいかっこわるい自分を、そのままでいさせてあげる

あぁぁ、かっこわるい。

でも、それも自分だから。

写真くらいは爽やかに。笑